fbpx

เทคนิค “จับลูกเรอ” หลังกินนม ป้องกันอาการแหวะนม

หลังให้ลูกกินนมทุกครั้ง แม่ ๆ หลายคนได้รับการบอกกล่าวว่าต้อง จับลูกเรอ เพื่อไล่ลมให้ลูกรัก ป้องกันอาการแหวะนม อาเจียนนมออกมา ทำไมลูกถึงแหวะนม จะมีวิธีป้องกันอาการ แหวะนม อาเจียนของลูกได้อย่างไร

คุณแม่ลองสังเกตว่า หลังกกินนม หากลูกได้เรอ เอาลมออกมา ลูกจะรู้สึกสบายตัวสบายท้อง แต่ถ้าหลังให้นมลูกเสร็จถ้าคุณแม่ไม่จับให้ลูกเรอ ส่วนใหญ่ลูกจะแหวะนมออกมา เพราะลูกรู้สึกอึดอัดท้อง มีลมในท้อง ท้องอืด แน่น จนต้องร้องไห้โยเย นอนไม่หลับ หรือ ตื่นบ่อยแน่ ๆ

ลูกแหวะนม อาเจียน สำรอกนม

การแหวะนม หรือสำรอก พบได้บ่อยในทารกอายุ 2-3 เดือนแรก อาการแหวะนม เกิดขึ้นได้บ่อยในทารก เนื่องจากหูรูดที่กั้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารยังไม่แข็งแรงพอ ทำให้มีการท้นกลับของนมขึ้นมาได้ง่ายกว่าปกติ นอกจากนี้ อาจมีปัจจัยเสริมร่วมด้วยจากการดูดนมเร็วเกินไป การดูดนมผิดวิธีทำให้มีลมเข้าในท้องมาก หรือการให้เด็กทารกกินนมมากเกินไป ส่วนใหญ่ทารกจะมีอาการนี้ หลังจากกินนม เมื่อลูกเรอ อาจจะมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวได้เป็นเรื่องปกติ

สาเหตุการแหวะนม 

  • หูรูดที่กั้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารยังไม่แข็งแรงพอ
  • การดูดนมเร็วเกินไป
  • การดูดนมผิดวิธี ทำให้มีลมเข้าในท้องมาก
  • การให้เด็กทารกกินนมมากเกินไป

การดูแล ป้องกันอาการแหวะนม

  • อุ้มลูกให้ถูกท่า หลังจากกินนมอิ่ม แนะนำให้แม่อุ้มลูกในท่านั่งหลังตรง ป้องการการแหวะนม และช่วยเรื่องการย่อยของลูก
  • ให้ลูกดูดนมก่อนที่ลูกจะรู้สึกหิวจัด ป้องกันลูกดูดนมในปริมาณที่มากและเร็วจนเกินไป
  • จับลูกเรอหลังกินนม เพื่อขับลมในท้องที่เข้าไปขณะดูดนม
  • หลังกินนม ควรจัดท่าของลูกให้อยู่ในท่าหัวสูง อย่างน้อย 30 นาที ก่อนให้ลูกนอน จะลดอาการแหวะนมได้
  • อุ้มหลับในท่าตั้ง ๆ จะทำให้เรอได้เอง
  • ใช้ผ้าอุ่น ๆ วางที่ท้อง จะช่วยให้เรอ และตด ถ้าไม่เรอจริง ๆ แต่ตดได้ก็ยังดี เด็ก ๆ ยิ่งตดบ่อยยิ่งดี

3 ท่า จับลูกเรอ ไล่ลมหลังกินนม ป้องกันอาการแหวะนม

1. ท่าอุ้มลูกพาดบ่า จับลูกเรอ หลังกินนม

ท่า จับลูกเรอ

ท่านี้ให้คุณแม่ใช้ผ้าอ้อมพาดรองที่บ่าไว้ แล้วอุ้มลูกหันหน้าเข้าหาตัว วางศีรษะลูกบนบ่าหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง ใช้มือข้างที่ถนัดประคองต้นคอลูก ส่วนมืออีกข้างประคองก้นลูกไว้ การอุ้มลูกท่านี้ ไหล่ของคุณแม่จะช่วยนวดลิ้นปี่ของลูกเพื่อทำให้ลูกเรอ ไล่ลมในท้องออกมาได้

2. ท่าอุ้มลูกนั่งบนตักจับลูกเรอ 

จับลูกเรอ
ภาพ : Boldsky.com

ท่านี้ให้แม่ประคองลูกนั่งบนตักหันไปด้านใดด้านหนึ่ง ส่วนแม่ใช้มือข้างที่ถนัดประคองช่วงคางหรืออกของลูก จากนั้นก็โน้มตัวลูกมาข้างหน้าเล็กน้อย หลังตรง อุ้งมือคุณแม่จะอยู่บริเวณลิ้นปี่ลูก ให้ทิ้งน้ำหนักตัวลูกมากดทับที่มือคุณแม่ เป็นการช่วยคลึงท้องลูกเพื่อช่วยไล่ลมออก ส่วนมืออีกข้างก็ลูบหลังลูกเบา ๆ

3. ท่าอุ้มลูกวางพาดบนขา

จับลูกเรอ
ภาพ : childorch

ท่านี้ ให้แม่อุ้มลูกจับนอนคว่ำ ให้ช่วงหน้าอกของลูกอยู่บนหน้าขาของแม่ และใช้มือข้างที่ถนัดประคองช่วงไหล่ลูก และใช้มืออีกข้างหนึ่งลูบหลังลูกเบา ๆ หน้าขาคุณแม่จะช่วยนวดที่ท้องลูก เพื่อช่วยไล่ลมได้เช่นกันค่ะ

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกสำลักเวลาแหวะนม

  • อย่าจับลูกตั้งขึ้น ให้จับลูกวางนอนตะแคง ศีรษะอยู่ในระดับเดียวกับลำตัวหรือต่ำกว่าเล็กน้อย เพื่อให้น้ำนมไหลออกมาข้างนอก ไม่สำลักเข้าหลอดลมและปอด และและถ้ามีน้ำนมค้างอยู่ในรูจมูก ก็ให้เช็ดออกเพื่อป้องกันการสำลักนม

ปัญหานี้จะค่อยๆ หายไปเองตามธรรมชาติ เมื่อเด็กอายุได้ 3 – 4 เดือน แต่ถ้ามีอาการทุกมื้อ มีปัญหาน้ำหนักลด หรือไม่เพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ ควรต้องนำไปพบกุมารแพทย์เพื่อการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้องต่อไป 

ที่มา Rakluke , tmwa, childrenhospital, มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย

ผ้าอ้อมใยไผ่ NAPPI

ผลิตจากเส้นใยของต้นไผ่ ซึ่งผ้าใยไผ่มีคุณสมบัติที่นุ่มมากเป็นพิเศษ ทำให้ลูกสบายผิว ไม่ระคายเคืองเมื่อเทียบกับผ้าใยสังเคราะห์หรือผ้าคอตตอนทั่วไป ผ้าใยไผ่ระบายอากาศได้ดี ซึมซับน้ำดีเยี่ยม ช่วยระบายอากาศ นุ่มสบายผิว ลดผดผื่นแพ้ระคายเคืองผิว

ผลิตภัณฑ์ใยไผ่ NAPPI นุ่มมาก สบายกับผิว

? ระบายอากาศได้ดี ซึมซับน้ำดีเยี่ยม
? ไม่มีสารเคมี ไม่มีพทาเลท (Phthalate) โลหะหนัก หรือ สารเรืองแสง
? ทุกขั้นตอนในการพิมพ์ และย้อมผ้า ปราศจากสารพิษ
? ใช้สีย้อม Non-Toxic
? เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
? ผ่านการรับรองมาตรฐาน OEKO-TEX Standard 100 Class I จากเยอรมัน

ด้วยเหตุผลนี้ แม่ ๆ จึงหันมาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติกันมากขึ้น เพราะปลอดภัยกับลูกเล็ก ๆ ที่ผิวยังต้องสัมผัสกับผ้าอ้อมเป็นเวลานาน ๆ หากผ้าอ้อมไม่สะอาด ไม่ปลอดภัย มีสารเคมี หรือไม่นุ่มผิวพอ ก็ทำให้ลูกแพ้ระคายเคืองกันได้ง่าย ๆ

ผ้าใยไผ่ ผลิตภัณฑ์ใยไผ่ ผลิตภัณฑ์เด็ก NAPPI

สั่งซื้อ สอบถามข้อมูล ของใช้เด็กแรกเกิด ของใช้เด็กอ่อน ผ้าอ้อมใยไผ่ ผลิตภัณฑ์เด็กใยไผ่ NAPPI 

Facebook: Nappi Baby Thailand
Website: store.nappibaby.com
Line: @nappibaby
Instagram: @nappibabyth